活動レポート
2021/02/08

いきいき百歳体操を紹介!

阿倍野区住みます芸人のビコーン!が

広報あべの2月号でいきいき百歳体操を紹介する記事に登場しています♪

百歳体操は何歳になっても楽しく元気に生活するための体操で

外出自粛でなかなか体を動かすことができない今、家の中でもできる内容になっています。

YouTubeを見ながらぜひ行ってみてくださいね!